NOW FOODS Valerian Root Liquid Extract 2 Oz 59.2ml

NOW FOODS Valerian Root Liquid Extract 2 Oz 59.2ml

Οι ρίζες του φυτού Valerian χρησιμοποιούνται εδώ και πολλά χρόνια για τις ηρεμιστικές και χαλαρωτικές τους ιδιότητες, καθώς τα έλαια που περιέχει έχουν παρόμοια δράση με τις βενζοδιαζεπίνες. Η Valerian (Valeriana officinalis) ή Βαλεριάνα, είναι ένα ανθοφόρο φυτό της οικογένειας των Βαλεριανοειδών, το οποίο αναπτύσσεται σε δασώδεις περιοχές κατά μήκος της όχθης ποταμών και σε υγρά, κυρίως, λιβάδια της Ευρώπης, της Ασίας και της βόρειας Αμερικής. Το όνομα Βαλεριάνα προέρχεται από τη λατινική λέξη valere που σημαίνει «υγεία ή δύναμη» και αναφέρεται στη θεραπευτική χρήση του φυτού ή πιθανότατα στη δυνατή του οσμή. Παρόλο που δεν χρησιμοποιείται ως τρόφιμο, γενικά, συγκαταλέγεται στα φυσικά αρωματικά των τροφίμων.

Η Βαλεριάνα έχει καταγραφεί ότι περιορίζει τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, δρώντας ως ηρεμεστικό για τα νεύρα, τους μύες και την καρδιά, ενώ, παράλληλα, συμβάλλει σημαντικά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η Βαλεριάνα μειώνει το συχνό ξύπνημα, την ένταση και την ανησυχία. Σε αντίθεση με παρεμφερή φάρμακα, η Βαλεριάνα εξασφαλίζει έναν υγιή ύπνο χωρίς την αίσθηση κούρασης ή κόπωσης την επόμενη ημέρα. Έρευνες υποστηρίζουν πως η Βαλεριάνα αναχαιτίζει τους σπασμούς των λείων μυών του πεπτικού σωλήνα, ανακουφίζοντας έτσι από τις κράμπες και το αίσθημα δυσφορίας.

Η Valerian Root Extract Liquid της NOW είναι ένα από τα πιο ισχυρά προϊόντα που κυκλοφορούν σε αυτή τη μορφή. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από υγρές πηγές απορροφούνται πολύ πιο εύκολα από τα στερεά.