ΑΔΕΙΟ ΚΑΛΑΘΙ
Άγχος & Stress
Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής δεν μας επιτρέπουν να διατηρούμε την απαραίτητη ηρεμία που έχει ανάγκη ο οργανισμός μας για να λειτουργήσει σωστά. Η καθημερινότητα επιφορτίζεται με στρεσσογόνες καταστάσεις στην προσπάθεια μας να τα προλάβουμε όλα, να είμαστε συνεπείς με τις υποχρεώσεις και τις απαιτήσεις της πραγματικότητας. Όλα αυτά δρούν επιβαρυντικά στην ψυχολογία μας, στη διάθεση και στην ενεργητικότητά μας.